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服用他汀类药物的人,要多注意饮食,这5物请远离

约稿员 科技 2021-11-12 20 0

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皇冠正网 服用他汀类药物的人,要多注意饮食,这5物请远离 第1张

2021-11-10 22:15 人民资讯

生活中很多中老年人患上了三高疾病,尤其是那些长期保持不良饮食习惯和作息习惯的中老年人,更容易患上三高疾病。

对于高血脂患者来说需要服用他汀类药物,他汀是常见的降血脂药物。他汀分为很多种不同种类的药物,治疗不同种类的高血脂患者的疾病。

他汀类药物能够帮助降低胆固醇和脂蛋白含量,升高对控制血脂好的成分,具有抗炎和改善血管的作用,对抑制血栓和预防血小板凝聚也有一定的作用。在服用他汀类药物的时候,需要多注意饮食,需要远离下面这几种食物。

服用他汀类药物的人,要多注意饮食,这5物请远离

1、粗粮

现在随着生活水平和饮食的改变,吃粗粮的人变得越来越少了,适当吃粗粮对身体有好处,如果只 *** 细的粮食,容易导致营养摄入不足。

粗粮中的营养物质更充足,其中含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,减轻消化和吸收的负担。虽然说吃粗粮有好处,但是服用他汀类药物的人尽量远离粗粮。

粗粮中含有丰富的粗纤维,摄入体内后会加速肠胃蠕动,会降低药物的效果,甚至会影响药效。

2、动物内脏

外国人不喜欢吃动物内脏,但是中国人却非常喜欢吃,比如猪肝,猪心,猪大肠等。动物内脏经过特殊烹饪后,味道非常美味,其中含有的营养物质也很充足。

但是对于服用他汀类药物的人来说最好远离动物内脏,因为动物内脏中含有丰富的胆固醇,脂肪和嘌呤物质。体内摄入过多这些物质会加重身体的负担,对身体健康造成影响。

3、西柚

西柚当中的汁水对他汀类药物有反作用,不利于他汀类药物的代谢,所以服用他汀类药物的人尽量远离西柚。

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生活中很多人喜欢用稀有来泡水喝,有很多奶茶店也会用到西柚,尤其是年轻人,非常喜欢喝奶茶。

西柚当中含有呋喃香豆素,这种物质会抑制肝脏分泌酶影响他汀类药物到作用,导致体内的他汀得不到排泄,让肝脏受到损伤,出现肌肉酸痛的表现。

4、腌制的食品

腌制食品当中含有的含盐量比较高,吃太多腌制食品不仅会导致血压升高,还会加重肾脏的负担,服用他汀类药物的人更要远离腌制食品。

因为这类人群吃了腌制食品后,会降低药效,加重血管的负担。另外,油炸食物也要少吃,因为会引起血脂升高。

5、糖类食物

糖类是体内不可或缺的物质,生活中有很多含糖量高的食物,比如蛋糕和果糖等,经常吃高糖类食物会引发肥胖。

肥胖是引起血糖和血脂升高的因素之一,在服用他汀类药物期间,吃太多糖类食物会引发糖尿病的出现,所以平时尽量避免,可以多吃一些蔬菜和水果,有利于病情的恢复。

高血脂患者服用他汀类药物期间需要多注意饮食,要远离上面提到的几种食物,同时在服药期间也要注意一些事项。

他汀类药物服用的时间要明确,因为肝脏在夜间比较活跃,所以最好在晚上睡觉之前服用他汀类药物,能够有效发挥药效。

因为长期服用他汀类药物容易出现一些副作用,所以患者要在医生的指导下服用,不要私自服用。

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