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usdt自动充提教程网(www.6allbet.com):原创 香蕉加它,让你肚子瘦一大圈

约稿员 热点 2021-01-31 09:19:21 22 0

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原题目:香蕉加它,让你肚子瘦一大圈

香蕉醋的做法

准备物:红糖,食醋,香蕉

①剥掉香蕉皮,然后按2cm的厚度切好。

②香蕉、红糖、食醋根据1:1:1的比例装好(用蜂蜜取代红糖也可以哦)

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③放在室温下2周左右,让它发酵后,把内里的香蕉捞出来就好啦。(在第三步之前,将香蕉、红糖、另有食醋混在一起搅拌一下,然后放微波炉里转30秒~1分钟的样子也可以哒!)

④将香蕉食醋舀一勺泡水中,一天喝2~3次。

空腹喝的话,胃可能会不舒服,饭后30分钟后喝比较好。在炎热的炎天,放几块冰块进去一起喝的话,既可以到达减肥效果,又可以缓解口渴。100g香蕉食醋卡路里也许只有94kcal,异常低。减肥效果好的理由是可以清扫体内的呐,可以消肿在减小肚子的肉上面有很好的效果。

香蕉醋

坚持30天,你信不信你自己会瘦30斤。当然会有人说天天吃香蕉醋很恐怖,没有几个可以坚持的住。这边再推荐一个小法子,生姜贴肚脐。

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