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usdt手机钱包(www.caibao.it):至少3组同时打!兄弟春训演习更严谨 林威助要提升效率

约稿员 体育 2021-01-20 71 0

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记者王怡翔/综合报导

中华职棒中信兄弟展开春训,今年开季由林威助接任总教练,在训练上更着重训练量和演习效率,参考不少日本职棒春训的训练方式,其中在袭击演习时至少分成3组球道同时举行,总教练林威助在开训时提到,同时举行下,球员演习的量就可以对照多一点,春训时的训练量一定要足够,另外在演习时的相关要求也更严谨。

▲中信兄弟总教练林威助紧盯袭击演习。(图/中信兄弟提供)

中信兄弟展开春训,演习部份接纳练4天休1天,一月第一个循环以基本演习为主。林威助上任总教练后,在春训演习时更增强训练量,屏东春训基地的空间行使再举行调整,包罗行使园地架设发球机和袭击演习长网等装备,要提升训练时的效率。

▲中信兄弟春训袭击演习。(图/中信兄弟提供)

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其中袭击演习时,中信兄弟至少有3道袭击演习一起举行,林威助在开训时说:「现在有增添发球机和网子等装备,若单纯袭击网只能打2组,有长网的话,就能会有4、5组在打。」而且和过往差别的是,演习时的规范更严谨,袭击演习时不能放音乐,要让球员感受球的声音,也提升在场上的专注水平。

▲中信兄弟总教练林威助指导袭击。(图/中信兄弟提供)

林威助以为,春训时演习的量必须完整且足够,节约不必要的时间消耗,他说:「不是一组就待着一个小时,若是可以涣散其他园地,练得量会对照多一点,不是耗时间在这里,另外也会有夜训,让需要增强的球员来增强不足。」

▲中信兄弟总教练林威助紧盯演习。(图/中信兄弟提供)

在春训训练上参考不少日本职棒的作法,虽然现在在台湾不像日本一、二军演习有两个园地离开练,但林威助以为也是一个机遇,可以让一军教练团考察二军球员拼战精神,「或许原本不在一军构想内的球员,会成为黑马,或成为未来战力需求时的优先选手。」


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