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申傅新网:艾灸一个穴位,打败了宫寒

约稿员 健康 2020-01-11 19:57:39 112 0
春节期间:乙肝小三阳饮食常识汇总,有些禁忌不能触碰

在我国,患小三阳的人口到目前为止只增不减,除了治疗问题外,还有患者不注重饮食调养,有些食物对小三阳的健康是有帮助的,但是,并不是所有的食物都有帮助,有些食物会加重小三阳



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承山穴属足太阳膀胱经,各位艾友都知道:承山穴祛湿好,相当于我们平时爱吃的“红豆薏米粥”。


承山穴是全身承受压力最多筋、骨、肉的集结处;又是人体阳气最盛的经脉--膀胱经的枢纽,所以它能振奋膀胱经的阳气,排除寒湿之气。


冬天人体毛孔闭合,浊水走尿道排除,你敲打、艾灸承山穴会明显增加排尿量。


承山穴还有几个很突出的功能:对过敏性鼻炎、肛周问题(痔疮、脱肛、肛周脓肿)、痛经都有很明显的效果!



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今天我着重说说艾灸承山穴治疗痛经的问题。


痛经,大多数是由于寒湿导致“气滞血瘀”引起的!艾灸承山穴不仅能温煦膀胱经,生发阳气;而膀胱经与肾经相表里,助肾阳生发,起到理气活血,化瘀止痛的功效!


关键是效果还显著!


月经期间,轻微的痛经、腰酸,艾灸承山穴10分就好了;严重的,艾灸30分钟就缓解了。

三甲医院主任:血脂高的人,白水里放1勺它,连吃15天,通血管降血脂

人会患高脂血症有多种原因,除了原发性血脂异常主要由先天性基因缺陷所致外,另一类继发性血脂异常占有率则更高,而引发的原因主要有以下4个。 1. 不良生活方式: 膳食营养不均衡,缺乏


建议大家艾灸之前,先在按揉按揉承山穴,然后再施灸。


月经之前开始艾灸,效果更好,基本上不会出现痛经的情况;月经期间也可以艾灸!


自己艾灸也方便,在左右承山穴各扣一个艾灸盒,就可以了,简单方便效果好。


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艾灸承山穴对子宫内膜异位症引起的疼痛,效果也很好!


要知道身体这么多的穴位,承山穴可是排在人体祛除湿气穴位前三甲的哦。


没事就按压按压承山穴,不但可以祛湿,也是检测身体这段时间是否有湿的一个方法。有些姑娘不知道如何判断体内是否有湿气,也不会看舌苔,就可以用力压一压自己的承山穴,如果感觉有明显的酸胀痛感,那你的体内很可能有湿。


再多按一段时间后,会感觉到身上微微发热,这就是膀胱经上的阳气起作用了,身上的湿邪,正随着微微升高的体温向外逃逸。


按压承山穴最好的时间是下午的3点至5点,那时候我们身体的膀胱经气血最为旺盛,可以让身体为我们祛湿助攻。

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