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六味地黄丸,您吃对了吗?

约稿员 健康 2019-12-27 45 0


文/北京中医医院怀柔医院 杨博文


稍微了解些中药滋补常识的人,大多都听说过“六味地黄丸”的大名。早在一千年前,六味地黄丸就已经是我国人民常用的补肾良方了,沿用至今,它依然是药效实在、男女通用的补肾良药。可是,您知道吗?滋补药也是药,用的时候也要对症而不能盲目乱补,而且还要用对方法。


1

六味地黄丸中的六味是哪六味?



六味地黄丸主要由熟地黄、泽泻、怀山药、茯苓、山茱萸、牡丹皮六种中药制成,其中熟地黄、怀山药、山茱萸三味药主补,茯苓、泽泻、牡丹皮三味药主泻,通过三补三泻达到补泻平衡,滋养肝、肾、脾、胃等脏器。


2

什么人可以使用六味地黄丸?


六味地黄丸只适用于肾阴虚的进补。中医认为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种,其症状表现和病因均大不相同,并不是所有的肾虚都可以用六味地黄丸进补。如果肾阳虚的人服用了六味地黄丸的话,会使阴邪更盛,加重阳虚的症状。


3

怎么区分肾阴虚呢?

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肾虚分四种,补肾需谨慎

肾虚,对男人来说是件非常痛苦的事情,其实肾虚是一种相对普通的大众健康问题,大多数人都有出现过。 很多人出现出现肾虚,首先想到的就是我该怎么补肾?吃药还是吃滋补品好呢?正如

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肾阴虚的常见症状有口干舌燥、心烦失眠、潮热盗汗、头晕目眩、身体乏力、腰膝酸软、耳鸣耳聋、手足心热、舌红少苔。如果是这些状况,说明是有肾阴虚的表现,可以在医生指导下服用六味地黄丸。


4

六味地黄丸有哪些服用禁忌?


是药三分毒,是药就有服用禁忌,六味地黄丸当然也不例外。


脾胃亏虚的人不适宜吃,因为六味地黄丸中的地黄、山茱萸会让脾胃泄得更厉害;肾阴虚但是体入风寒的人,这时候应该先吃解表药驱散外感风寒之邪,然后才可补肾阴,要不然会药性相冲,使得风寒病情加重。


痰湿体质的人,面部经常出油,容易出汗,胸闷,痰多,容易犯困,舌体胖大,容易感觉身体沉重不清爽,大便黏腻,六味地黄丸偏于滋阴,如果服用六味地黄丸就会加重痰湿;健康人不建议吃六味地黄丸,因为人体要达到平衡才能健康,如果一个身体健康的人食用补药,会导致这种平衡被打破,对身体造成一些不利的影响。


5

补肾只靠吃药就可以了吗?


无论怎样,补药也只能一定程度的改善修复身体状况,并不能完全依赖药物的作用。就比如补肾,过度的进行性生活,频繁的从事脑力活动,长期熬夜睡眠不足,这些都是伤肾的不良习惯。如果自己不注意生活习惯的改变,单纯依靠药物进补的疗效,恐怕也只能是杯水车薪,所以要在生活方式上作出改变,同时适当配合药物,方能达到最好的补肾效果。

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